För tre dagar sedan så fick jag ett återfall med godiset. Ett återfall som varade i tre dagar... Så här i efterhand så var det definitivt inte värt det. Inte ett dugg!

Nu är det första dagen utan godis och det faktum att jag klarade av att handla efter jobbet utan att köpa något godis är mycket bra. En mycket bra start i alla fall. Nu är det bara att köra på!

Jag måste säga att jag både är chockad, förvånad, glad och stolt över att jag klarat en hel vecka utan godis. Det är faktiskt först idag som jag över huvud taget stoppat i mig något sött och då var det läsken jag hade med mig till bion ikväll.

Kan knappt fatta att det har gått så här bra. Jag har inte haft något särskilt stort sug, knappt tänkt på godis ens. Idag sneglade jag lite mot smågodiset när jag var och handlade. Egentligen var det inte det att jag var sugen utan mer för att jag alltid ätit godis när jag gått på bio. Var lite konstigt att inte ha med sig den obligatoriska godispåsen och jag hade lite problem med att komma på något annat att äta på, men till slut bestämde jag mig för lite ostbågar.

Samtidigt som jag är glad över att det går så himla bra, så vet jag att den dagen kommer då suget slår tillbaka med full kraft. Jag hoppas bara att det dröjer för ju längre jag klarar det, desto lättare kommer det bli att stå emot.

När man vill gå ner i vikt så är man ofta/oftast intresserad av hur mycket kalorier man förbränner när man tränar. Här nedan kommer en lista över lite olika träningsformer och hur mycket man förbränner på 30 minuter. Dock så är det inte exakt eftersom längd, vikt och form styr.

Är det någon träningsform som du saknar och som borde finnas med på listan?

Om några minuter så har jag klarat min första dag utan godis. Jag trodde att det skulle bli tufft, men otroligt nog så har suget uteblivit helt. Har knappt tänkt på det ens. Visst godis har ploppat upp i huvudet då och då under dagen, men bara för någon sekund. Men för den skull så tänker jag inte koppla av. Troligen så kommer morgonendagen bli ett rent helvete! Det gör inte saken lättare att jag måste iväg och handla frukost imorgon...

Det ska gå! Nu känner jag faktiskt att min vilja finns där på riktigt. När jag bestämde mig för att sluta i söndags, att måndagen skulle bli första dagen utan godis, så ville jag inte till 100 %. Därför var det heller inte så konstigt att jag misslyckades flera gånger. Men nu... nu jäklar ska jag lyckas!

Svårt att komma på en bra och nyttig frukost? Jag testade nyligen en hemmagjord müsli som inte bara är nyttig, den är riktigt god också! Tänkte att jag skulle dela med mig av receptet.

Den som är känslig för socker, eller är beroende av det, kan inte skilja mellan hunger och sug.

Det värsta man därför kan göra är att gå och handla när man är hungrig. Då är det betydligt svårare att stå emot att köpa den där chokladbiten, godispåsen eller vad det nu är för sockerbomb som man inte kan låta bli att handla. För att göra det hela ännu svårare för oss som ständigt kämpar för att stå emot godiset så placeras det inte bara vid kassan utan även på andra, väl utvalda, platser i butiken.

Fick en kommentar från Olivia. Var osäker på att mail-adressen verkligen stämde så hoppas du kikar in igen och ser mitt svar.

Fråga: Jag måste säga att jag verkligen uppskattar din sida. Tyvärr verkar jag inte kunna prenumerera på din sida via BlogLovin' och jag undrar varför det går snett. Är det någon annan som också har problem med det här?

Svar: Tack, så jättemycket! Roligt att du uppskattar det jag skriver, att få höra sådant värmer verkligen. Vad jag vet så är det ingen annan som haft poblem att lägga till mig. Jag har själv testat och det fungerar utan problem. Har du testat att söka efter bloggen i direkt i bloglovin? Kanske fungerar då.