Jag tänkte dela med mig av ett tips på hur jag håller uppe motivationen när det gäller mitt mål att gå ner i vikt. Detta kanske inte funkar för alla men helt klart värt ett försök. Jag har satt upp en gammal bild på mig själv på kylskåpet som jag ser varje gång jag går dit. Det ger en extra tankeställare innan man stoppar i sig något onödigt. Har även satt upp en bild med bikinis eftersom mitt mål är att komma i en till sommaren. Inser så klart att jag inte kommer att se exakt ut som på bilden eftersom kroppen faktiskt förändras med åren, men ändå ett bra sätt att få motivation på. Mitt främsta mål är ändå att få en mer häslosam kropp, inte att bli supersmal.

(Bilden är tagen när jag gick ur 9:an, 1999)







Hur gör ni för att hålla igång motivationen?